Научись быть здоровым

Системы оздоровления

  • Лучшие книги о здоровье

  • Календарь обновлений

    Октябрь 2017
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Июнь    
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031  
  • Проверить тИЦ и PR

Архив рубрики: ‘Система естественного оздоровления Шаталовой’

Весенняя школа здоровья 2015 года

Автор Михаил Широковских Опубликовано: Май - 4 - 20154 коммент. »

Этой весной я в четвертый раз стал участником школы здоровья екатеринбургского клуба здоровья «Вита». Это была уже 101-я по счету школа здоровья.

На этот раз она проходила на турбазе «Сосновый бор», расположенной на берегу пруда вблизи города Билимбай.

Как всегда, организаторы сделали все возможное, чтобы участники получили максимум знаний и практических навыков здорового и духовного образа жизни.

Клуб здоровья «Вита» создан более 25 лет назад по инициативе Галины Сергеевны Шаталовой. За основу взята разработанная ею Система Естественного Оздоровления.

Подробнее »

Врач и система естественного оздоровления

Автор Михаил Широковских Опубликовано: Август - 8 - 20132 коммент. »

Врач и система естественного оздоровления.

Противостояние или сотрудничество?

 

Щинов Андрей Иванович

А.И.Щинов

Автор статьи - кандидат медицинских наук врач высшей категории Щинов Андрей Иванович. Статья перепечатана из сборника «Практика естественного оздоровления» под общей редакцией К.П.Порожского, президента екатеринбургского клуба здоровья «Вита»

Человек, практикующий в жизни систему естественного оздоровления (СЕО), неизбежно сталкивается в процессе врачебного контроля, диспансеризации или на фоне каких-то недомоганий с представителями официальной медицины, а также медицины народной или «общественной» (целителями и экстрасенсами). Подробнее »

Закаливание

Автор Михаил Широковских Опубликовано: Июль - 15 - 201310 коммент. »

Закаливание

 

Практика естественного оздоровления 2Статья перепечатана из сборника «Практика естественного оздоровления» под общей редакцией К.П.Порожского. Екатеринбург, 2012 г., ИД «Стяг». Данный сборник написан коллективом авторов – членов региональной общественной организации «Клуб здоровья «Вита», как пособие по освоению принципов здорового образа жизни на основе Системы Естественного Оздоровления Г.С.Шаталовой.

 

Закаливание – это повышение адаптационных возможностей организма человека к неблагоприятным факторам окружающей среды. К таким факторам можно отнести любое внешнее избыточное энергетическое воздействие (например, чрезмерно низкая или высокая температура среды, повышенная вибрация, шум, электромагнитные поля и т.п.) или повышенная концентрация вредных веществ в атмосфере, пище, воде, а также неблагоприятная психоэмоциональная обстановка. Подробнее »

Дыхание

Автор Михаил Широковских Опубликовано: Апрель - 19 - 20130 коммент. »

Дыхание

 

Статья «Дыхание» перепечатана из сборника «Практика естественного оздоровления» под общей редакцией К.П.Порожского. Екатеринбург, 2012, ИД "Стягъ"

Автор статьи к.м.н. Щинов А.И.

 

Понятие «Дыхание» включает не только дыхательные движения грудной клетки, но и перенос кислорода от лёгких к периферии с помощью гемоглобина, содержащегося в эритроцитах, а также и передачу кислорода в ткани, то есть, собственно тканевое дыхание. Кислород воздуха, который является основным элементом в процессе генерации организмом энергии, определяет уровень функционирования всех без исключения систем организма (кровообращения, костно-мышечной, половой и эндокринной), а также функции питания, терморегуляции, иммунитета и даже реализацию психических функций человека (память, интеллект, эмоции). Подробнее »

Жизнь в гармонии с природой

Автор Михаил Широковских Опубликовано: Апрель - 14 - 20132 коммент. »

                                      

 Екатеринбургский клуб здоровья "Вита"

 

Жизнь в гармонии с природой

Автор статьи инструктор клуба здоровья "Вита"

Александр Гаренских

             

       История екатеринбургского клуба здоровья «Вита» начинается в октябре 1989 года, когда к.м.н. Галина Сергеевна Шаталова организовала первую на Урале школу по освоению её методики естественного оздоровления. Несколько десятков энтузиастов, вдохновлённых этой идеей, собрались на базе отдыха в окрестностях Сысерти, где провели три недели непосредственного общения с Учителем.

Галина Сергеевна Шаталова

1916 – 2011гг

врач-нейрохирург,

кандидат медицинских наук.

Академик.

Лауреат премии им. Бурденко.

Военно-полевой хирург с 1939г по 1945г.

Почётный академик МОО АДЮТК

 Галина Сергеевна Шаталова

Тремя китами, на которых покоится всё здание Системы Естественного Оздоровления (СЕО), являются духовное, психическое и физическое здоровье. Подробнее »

Школа здоровья – место встречи с интересными людьми

Автор Михаил Широковских Опубликовано: Июнь - 25 - 201218 коммент. »

Школа здоровья – место встречи с интересными людьми

 

В школе здоровья я познакомился со многими интересными людьми. Всех их объединяет то, что они учат, как сохранить или восстановить свое здоровье. Прежде всего, это Константин Павлович Порожский, кандидат технических наук, профессор Уральского Государственного Горного Университета, автор нескольких изобретений, основатель и многолетний руководитель клуба здоровья «Вита». Подробнее »

Как похудеть на 10 кг и более за 6 недель

Автор Михаил Широковских Опубликовано: Июнь - 7 - 201239 коммент. »

Как похудеть на 10 кг и более за 6 недель

 

Сразу скажу, что к различным диетам для похудения я отношусь отрицательно, так как большинство из них считаю вредными для здоровья. Тем более, что кратковременное следование каким-то правилам питания не даёт долгосрочного эффекта. Так получилось, что я похудел на 14 кг за последние 6 недель, даже не стремясь к этому. Вот об этом я и расскажу в своей статье.

Подробнее »

Школа здоровья клуба «Вита»

Автор Михаил Широковских Опубликовано: Май - 12 - 20126 коммент. »

Школа здоровья клуба «Вита»

Созданный более  20 лет назад по инициативе Г.С.Шаталовой в Екатеринбурге клуб здоровья «Вита» регулярно проводит школы здоровья. Мне довелось стать участником 96-й по счету школы здоровья, которая проходила с 23 марта по 1 апреля 2012 года. Я уже опубликовал отзывы других участников об этой школе здоровья, а сейчас расскажу о своих впечатлениях.

Подробнее »

Естественные условия жизни – главное для здоровья человека

Автор Михаил Широковских Опубликовано: Апрель - 29 - 20123 коммент. »

Естественные условия жизни - главное для здоровья человека

Автор: Шипунова Галина Евгеньевна

 

Человек интуитивно знает, как хорошо, правильно и естественно жить, но в суете городской жизни мы это забываем и живем так, как удобнее.

Человек создан для жизни в естественных условиях:

  1. сырая растительная пища, недостаток предпочтительнее избытка;
  2. достаточно движения и физической нагрузки;
  3. преимущественно теплый и влажный климат;
  4. смена погодных условий (дождь, снег, солнце, жара и т.д.), жилище без удобств;
  5. чистый воздух и вода, солнце.

К сожалению, в условиях городской жизни мы лишены всего этого! Подробнее »

Школа здоровья – отзывы участников

Автор Михаил Широковских Опубликовано: Апрель - 27 - 20121 коммент. »

Школа здоровья – отзывы участников

В марте 2012 года прошла уже 96-я по счету школа здоровья, организованная Екатеринбургским клубом здоровья «Вита». Мне посчастливилось стать ее участником. Школа здоровья по системе Галины Шаталовой проводилась на базе санатория «Сунгуль» в Челябинской области. Мои предположения о том, что главными целебными факторами будут голод, холод, движение и хорошее настроение, оправдались только наполовину. Ни холода, ни голода я в школе здоровья не почувствовал. Зато много было душевного тепла, всеобщая доброжелательность и взаимопомощь. Я максимально подробно описал все, что видел в школе здоровья. По моей просьбе своими впечатлениями о школе здоровья поделились ее участники. Подробнее »