Научись быть здоровым

Системы оздоровления

  • Лучшие книги о здоровье

  • Календарь обновлений

    Октябрь 2017
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Июнь    
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031  
  • Проверить тИЦ и PR

Отчего мы болеем

Автор Михаил Широковских Опубликовано: Сентябрь - 7 - 2011

 

Полезная косметика для красоты и здоровья. Сделай себе подарок!

Скоро праздник - защити свою печень!

Укрепление сосудов - это просто!

 

Отчего мы болеем?

Часто говорят: «Все болезни от нервов», а остряки добавляют: «…только некоторые от удовольствия». В каждой шутке есть доля истины. Но Александр Свияш утверждает, что большинство заболеваний имеет источником нашу глупость.  И я солидарен с ним в этом мнении.

Чтобы ответить на вопрос: "Отчего мы болеем?", давайте рассмотрим наше отношение к своему телу. Именно ему традиционно уделяется меньше всего внимания и именно от него ожидается, что оно должно вечно находиться в отличном состоянии. А если оно через боль начинает кричать нам, что мы делаем что-то неправильно, мы мужественно стискиваем зубы и терпим, пока это возможно. Или шарахаем по нашей нервной системе кувалдой в виде обезболивающих таблеток. Ведь что такое обезболивающие средства? Это препараты, которые парализуют способность нервной системы донести до нас сведения о том, что с организмом что-то не в порядке. В общем, лучший способ лечения - дубинкой по голове. Помогает, конечно, только на время, но ведь дубинка всегда под рукой, можно повторять, пока организм совсем не отупеет и перестанет жаловаться. Наверное, в том числе поэтому мы живем не отведенные Природой 150 лет, а всего 50 - 80.

Конечно, не всегда мы прибегаем к таблеткам, можно использовать и другие способы избавления от боли, и мы еще будем их рассматривать. Но, может быть, лучше не доводить дело до лечения? А просто не создавать такие ситуации, когда наше тело через боль станет просить о помощи.

Каким же образом мы можем довести свое тело до того, что оно запросит пощады? Как вы уже понимаете, таких способов множество. Рассмотрим некоторые из них.

Прежде всего, неправильное питание. Как известно, почти все ткани нашего тела периодически обновляются, то есть существующие клетки тела отмирают и на их месте возникают новые. Обновляются все клетки наших костей, мышц, крови, всех внутренних органов, кожи и т. д. Срок полной замены всех клеток разных органов колеблется от двух недель до нескольких месяцев или лет. То есть, спим мы или бодрствуем, едим или голодаем, все равно наш неутомимый организм трудится над восстановлением наших органов. Этот процесс не зависит от нашей воли, он полностью автоматизирован. Но мы все же постоянно в него вмешиваемся, причем обычно не самым лучшим образом. Как это происходит?

Нашему организму для выполнения всех этих замечательных функций нужен строительный материал, то есть почти все химические элементы в такой форме, в которой он может их усвоить и использовать. А откуда он может их взять? Понятно, что из пищи и напитков. Значит, наше питание должно содержать в себе как можно более широкий набор химических элементов, из которых организм сам выберет то, что ему нужно. А если из напитков вы потчуете организм только кофе или пивом, а из еды только пирожными (к кофе) или воблой (к пиву), то ему трудно будет выполнить свои функции. Ему негде будет взять материалы для строительства нашего тела. Есть ряд заболеваний, напрямую вызванных однообразным питанием, когда организму не хватает каких-то элементов для нормального функционирования. Самое известное из них - это цинга. Но она, слава богу, становится пережитком прошлого.

Например, по данным американского доктора Уоллока, недостаток меди в организме приводит к варикозному расширению вен, преждевременной седине, плохой эластичности кожи и морщинам. Дефицит кальция приводит к артериальной гипертонии, парадонтозу, парезу лицевого нерва. Дефицит хрома и ванадия приводит к диабету, дефицит олова вызывает облысение мужчин и так далее. Эти результаты были получены им в ходе наблюдений над животными и людьми. Некоторые его данные парадоксальны и противоречат официальной медицине, поэтому не надо сразу же начинать глотать эти элементы в огромных количествах.

Это только одна из версий взаимосвязи наличия микроэлементов в организме человека и его заболеваниями. На самом деле, их существует множество.

Сегодня появилось даже целое направление в медицине - микроэлементозы, которое занимается изучением зависимости состояния здоровья человека от содержания в его крови, в ногтях и волосах различных элементов. Врачи сравнивают химический состав ваших волос (или ногтей) с нормой и, если выявляются отклонения, предлагают вам попить соответствующих микроэлементов. То есть подбросить в кровь через желудок недостающих строительных материалов.

Но это уже метод лечения заболевшего организма, а лучше его не доводить до такого состояния. Именно поэтому все медики и диетологи рекомендуют разнообразить пищу, использовать как можно больше овощей и фруктов, которые содержат (или должны содержать) множество микроэлементов. Но часто ли мы руководствуемся этими рекомендациями, особенно когда количество денег ограничено и нужно сделать выбор между водкой (или тортом) и овощами. Как вы думаете, какой выбор в подобной ситуации сделал бы разумный человек? И какой выбор делает большинство людей?

Но даже если люди покупают овощи и разнообразят свою пищу, все равно могут возникать проблемы. Многие овощи сегодня выращиваются в теплицах, в искусственных условиях. А откуда в грунте в парнике возьмутся нужные нам микроэлементы? Первый же урожай вытянет все полезные вещества из грунта, а потом тянуть из него будет нечего. Соответственно, и выращенные парниковые плоды, невзирая на их красивый вид, пользу давать нашему организму будут минимальную.

Поэтому к первой и довольно распространенной причине заболевания физического тела можно отнести наше неправильное питание, которое лишает организм химических элементов, необходимых для его нормального самовосстановления.

Вторая причина - самоотравление. Следующая характерная причина заболеваний - это вмешательство человека в нормальную работу своего организма путем избыточного введения одних каких-то элементов и, соответственно, создания дефицита других. За этой сложной фразой стоит наше переедание и перепивание, избыточная увлеченность какими-то продуктами или допингами (кофе, сигареты), или даже полный сбой работы внутреннего 'компьютера' при введении внутрь большого количества алкоголя или наркотиков.

В общем, нашему организму можно только посочувствовать - в каких ужасных условиях ему иногда приходится существовать. Ему для нормальной жизни нужно немного разной пищи, а его заваливают огромными порциями часто однообразной снеди и напитков.

Чтобы понять, как тяжело приходится нашему организму, представьте себе следующую ситуацию. Вы - руководитель бригады строителей и должны в определенный срок построить дом. Для этого вам нужны самые разные материалы - песок, кирпич, цемент, доски, гвозди, стекла и множество других материалов. А ваш прораб присылает вам каждый день по машине цемента и чуть-чуть кирпичей, иногда кусок стекла или горстку гвоздей, некоторые материалы вовсе не поставляет. Вы с ним пробуете ругаться, протестовать, но он вас не слышит. У него друг работает на цементном заводе и он там получает цемент почти бесплатно. Вот он вам и присылает цемент каждый день.

Как вы поступите в такой ситуации? Сроки поджимают и дом вы все же построите, но из того, что у вас есть. В итоге у дома будут бетонными пол, стены, потолок, двери и т. д. - у вас просто не было других материалов. Но можно ли будет потом жить в таком доме? Как-то можно, но комфортно - никогда.

Теперь представьте, что ваш организм - это тот самый бригадир с рабочими, которые строят органы вашего тела. А вы - прораб, который поставляет своей строительной бригаде только макароны или пиво. Что они построят из этих материалов, вы можете себе представить. А ведь они строят ваше тело! И строят из того, что вы отсылаете в свой желудок. Так что не забывайте о нуждах тела в те моменты, когда садитесь за стол. Тяга и пристрастия к определенной еде и напиткам - это одно, а реальные нужды организма - это тоже не шутка. Не дадите организму стройматериалов, получите дефектное, то есть больное тело.

В результате неправильного питания у нас в организме образуется избыток одних веществ и недостаток других. Лишние вещества собираются в виде жира и других образований (шлаков) в органах и клетках нашего тела. Эти шлаки и другие отложения мы носим в себе десятилетиями. Бедное тело, тяжело же ему приходится!

Сюда же можно добавить использование некачественных продуктов, в которых находятся большие количества остатков химических веществ (консервантов, стабилизаторов, окислителей, красителей, гербицидов, пестицидов и пр.), которые организм усвоить не может ввиду их искусственного происхождения. Сюда же относится нефильтрованная водопроводная вода, в которой могут содержаться самые разные вещества, отравляющие наш организм, загрязненный воздух и многое другое.

Большую часть лишних и неусваиваемых элементов организм выбрасывает из себя, но его защитные возможности все же ограничены. Поэтому при избытке лишних элементов часть из них откладывается в клетках тела в виде шлаков, и тем самым блокирует нормальную работу клеток и целых органов. Все это, к сожалению, рано или поздно приводит к заболеваниям физического тела.

В общем, если мы оглянемся на свою жизнь, то большинство из нас должно обязательно признать, что большего врага своего тела, чем мы сами, вряд ли можно найти.

Но это еще не все. Наш организм - это весьма подвижная конструкция, в которой более жесткие элементы (кости) скрепляются между собой гибкими мышцами и суставами (да простят нас медики за такую упрощенную модель человека). И он должен оставаться этой самой подвижной конструкцией, иначе нарушается нормальное функционирование его элементов, движение потоков внутренней энергии. Мышцы должны периодически сокращаться и растягиваться, иначе они застывают, деградируют и в них начинают активно откладываться различные шлаки. Позвоночник должен периодически растягиваться и изгибаться в разные стороны, иначе между позвонками откладываются шлаки и он заболевает. Китайская народная мудрость говорит, что здоровье человека определяется гибкостью его позвоночника. А можете ли вы достать руками пола перед собой? И давно ли вы делали это в последний раз?

В общем, тело требует ухода не только внешнего (мойки, чистки, смазывания), но и внутреннего. Его нужно периодически разминать, иначе в нем начинают откладываться шлаки, и оно заболевает. Подобные заболевания характерны для людей с сидячей работой, а таких очень много. Восемь - десять часов ежедневного сидения на стуле или в кресле (в том числе в автомобиле) приводят к застою всего, что может застояться в организме, а отсюда и заболевания. Далеко не все люди с утра (или вечером) найдут пару минут, чтобы сделать два-три полных наклона, не говоря уже о полноценной зарядке. Тут приходят на ум церковные ритуалы, поневоле заставляющие человека кланяться до земли - и гордыня утаптывается, и организм разминается одновременно.

Дачные копания в земле бывают полезными только в том случае, если вы занимаетесь там разнообразной работой. А если вы те же шесть - десять часов проводите, согнувшись колесом над грядками, то оздоровительного здесь почти ничего нет. Так что рекомендуем подумать над реальными нуждами своего тела и найти возможность периодически разминать его - иначе оно через болезнь заявит вам о неправильном отношении к нему.

Но и это еще не все. Еще одним источником заболеваний нашего физического тела является переоценка своих возможностей. Это может проявляться в том, что вы беретесь за нагрузки, превышающие ваши реальные физические возможности - беретесь поднимать или передвигать слишком большие тяжести, работаете до полного изнеможения и т. д. Ресурсы организма велики, но не бесконечны, и если его долго или очень сильно нагружать, то он надорвется. Сюда же относится игнорирование обычных норм безопасности - сознательное нахождение на сквозняке, переохлаждение из-за хождения в легкой одежде в холодное время и т. д.

Конечно, в принципе, ресурсы нашего организма практически безграничны. И если его тренировать по системе Порфирия Иванова или по методике Цигун, то можно ходить в шортах хоть весь год, спать на стеклах, обливаться ледяной водой, есть только зерновые и так далее, и с вами ничего не произойдет. Но все это наш организм будет выдерживать, если им специально заниматься, развивать в себе эти сверхспособности. Но ведь большинство из нас не делает ничего даже для поддержания организма в нормальной форме, не говоря уже о специальных занятиях. А ожидания от организма такие, будто он должен выносить все, чем вы его нагрузите, и так множество лет. Он терпит, терпит, а потом ломается, то есть заболевает.

Еще одной из причин появления заболеваний физического тела могут быть превышающие нормы внешние воздействия на наше тело. Как известно, человек на 80 % состоит из воды, то есть он представляет собой большой (или не очень) сосуд с токопроводящим раствором. А раз наша начинка токопроводяща, то она, помимо нашей воли, взаимодействует с внешними источниками электромагнитных излучений.

Значит, если вы живете под высоковольтной линией электропередачи переменного тока, вблизи мощной радиостанции или локатора, то часть электромагнитных излучений от этих источников застревает в вашем теле. Ваше тело поглощает какую-то часть этих электромагнитных излучений, и когда величина этих излучений превышает допустимую норму, защитные возможности иссякают и тело заболевает.

То же самое происходит и при других видах излучений. Большая доза радиоактивного излучения разрушает организм помимо нашей воли и независимо от количества наших грехов (в тараканах почти нет воды и они безболезненно выдерживают огромные порции радиации). Солнце тоже иногда не только радует, но и огорчает нас своим избыточным излучением, особенно при наличии 'озоновой дыры' над головой. Длительное пребывание неприспособленного человека в зонах с повышенной (пустыня летом) или сильно пониженной температурой тоже может привести к истощению защитных ресурсов и отказу организма.

Так отчего мы все-таки болеем?

А теперь можно вернуться к  основному тезису наших рассуждений и подумать о том, кто же виноват в том, что мы едим как попало и что попало, переедаем и перепиваем, не делаем зарядку, не говоря уже о занятиях спортом, и так далее? Магазины или работники сельского хозяйства, которые создают нам избыточные продукты? Или ваша работа, которая не оставляет времени на спорт? Или погода, которая то холодная, то жаркая? Или все же мы сами?

Ответ тут очевиден. Мы сами решаем, важно или не важно нам есть качественную или разнообразную пищу. Мы сами решаем, будем ли мы наедаться до упора на очередном застолье или будем кушать и выпивать в меру. Мы сами выбираем работу, которая якобы не оставляет нам времени для занятий спортом. Но занимаетесь ли вы спортом, когда у вас появляется это самое свободное время? В общем, мы сами создаем себе ту жизнь, которую имеем. Это наш добровольный выбор, хотя нам не хочется признаваться себе в этом. Потому что какой человек, находясь в трезвом уме и здравом рассудке, выбрал бы себе такую жизнь? Назовем его ласково - странный человек.

Нам не хочется признаваться, что это мы - эти самые странные люди, ведущие странную жизнь, приводящую к закономерному результату - заболеванию физического тела. Так что ваше здоровье - в ваших руках, а точнее, в вашей голове. Используйте ее хоть разок для размышлений на эту тему.

Есть 15 коммент. к сообщению: “Отчего мы болеем”

  1. Сергей пишет:

    Очень познавательно. Прочитал с удовольствием. Да, как ни крути все же мы сами во всем и виноваты. Так что надо что-то думать и исправляться. Жду следующих статей. Удачи!

  2. Татьяна КудряшЕва пишет:

    Цитата: “Некоторые из систем я испытал на себе. Результат превзошел все ожидания.”
    Очень интересно узнать об этом поподробнее, ничему так сильно не доверяешь, как проверенному на себе, в данном случае на авторе :)
    Сайт получился очень интересный и не менее полезный! Спасибо

    • admin пишет:

      Я собирался свой опыт вставлять в описание тех систем, к которым он относится. Но вполне понимаю Ваше желание знать подробности. Пока могу только перечислить: мне помогли в свое время в разных ситуациях: хатха-йога, система Свияша, разные БАДы от “Счастья жизни”, рефлексотерапия (акупунктура и пресспунктура), гимнастика Стрельниковой, система Норбекова, система Хвана, система Васильевой.Пока еще многие из этих систем не освещены на сайте – очередь не дошла. Своим близким и знакомым многократно снимал головную и зубную боль при помощи точечного массажа, лечил простудные заболевания электропунктурой и БАД “Альга Валидис”, помогал избавиться от пяточных шпор, используя “Мазь жизни”, от стресса тоже продукцией “Счастья жизни”, от бессонницы аутотренингом… Все сразу и не вспомнить.
      Вероятно, Вас интересует работа с какими-то конкретными заболеваниями. Напишите на e-mail (указан на странице “Контакты”), и я Вам отвечу, какая система в данном случае даст бОльший эффект, порекомендую литературу на эту тему.

  3. Александр пишет:

    Все верно, я многое на себе испытал. Правильное питание и здоровый образ жизни никак не повредят организму!!!

  4. Кира пишет:

    Я согласна, что забота о теле – это важно. Но забота о душе важнее, потому что “все болезни от нервов”. Причем, то как мы относимся к другим, важнее, чем наше “неправильное” отношение к телу (например, выкурили мы сигарету или выпили что-нибудь вредное для тела). Просто я думаю, что к телу можно относиться “без фанатизма”. Вот с душой сложнее. Но если “все болезни от нервов”, то для меня выбор очевиден, например.

    • admin пишет:

      Вы абсолютно правы – фанатизм вреден в любом деле. Но разумное отношение к своему телу, как и к своей психике вполне оправдано. Народная мудрость гласит: “В здоровом теле – здоровый дух!” А болеем мы все-таки чаще от собственной глупости.

  5. Михаил пишет:

    “Микроэлементозы” – это очень в духе времени! Сразу напомнило нанотехнологии. (Наверное, потому, что это моя работа :-) ) А что будет дальше? Поистине, познанию нет границ!

    • admin пишет:

      Сейчас существует более 170 врачебных специальностей. Каждая занимается лечением своего органа. А человека лечить некому. И хронических больных с каждым годом все больше, часто благодаря нашей официальной медицине..

  6. Михаил пишет:

    Может грубо, но напрашивается вывод: Мы сами себя гробим…

  7. Ylga пишет:

    Прочитала с большим интересом. Много полезной информации.Но хотелось бы больше конкретики, особенно о том, что вы испытывали на себе.

    • admin пишет:

      Первый шаг – это выяснение, отчего мы болеем, потом нужно исключить провоцирующие факторы и лишь после этого искать пути исцеления от болезней. На себе и на других я применял очень многие способы оздоровления. В одну статью не поместится. Поэтому буду рассказывать по каждому методу отдельно. Сейчас уже про свой опыт успел написать в статьях: “Мой способ лечения простуды”, “Точечный массаж при головной боли”, “Лечение энуреза”, “Массажная накидка для автомобиля и кресла”, “Массажеры”, “Влияние мобильного телефона на здоровье”.

  8. Фатима пишет:

    Замечательная статья, всем бы ее почитать!

  9. Наталья пишет:

    А еще, не заболеть, вернее, быть здоровым, нам помогает оптимистичное отношение к жизни и прекрасное чувство юмора, которым просто пропитаны статьи автора сайта. Очень интересная статья, Михаил, спасибо!

  10. Сергей пишет:

    Есть такой врач “общего состояния” – терапевт, он опирается на ваши основные параметры -анализы.И рекомендует соответственно. Первое дело – очистить кровь.Порция гирудотерапии очень не помешает. Это обычные пиявки. Оказывается действуют очень эффективно при общем недомогании.Старый эффективный метод.Естественный гемодиализ. Единственное – психологически настроиться:)

Написать комментарий