Дышите глубже – умрёте раньше
Одна из главных функций человеческого организма - дыхание. Без дыхания многие из нас не смогут прожить и двух-трех минут. Это означает, что дыхание является самым важным для нашего здоровья. Мы вдыхаем атмосферный воздух, содержащий кислород, азот и некоторые другие газы. В организме человека происходит окисление кислородом воздуха углерода, полученного, например, из гречневой каши, в результате этого получается углекислый газ СО2.
Углекислота имеет огромное значение для здоровья человека. В зависимости от количества углекислоты в организме изменяется активность не менее 80 ферментов - биокатализаторов, обеспечивающих жизнедеятельность организма. Известно, что при уровне СО2 в альвеолах легких более 6,5% человек здоров и вынослив. Если уровень углекислоты в альвеолах легких снижается до 3%, кислород перестает отдаваться из эритроцитов крови тканям организма, и человек гибнет от удушья. Подробнее »