Выбираем кроссовки для тренажерного зала и открытых тренировок

№8 – Saucony Jazz Original Vintage

Цена: 5590 рублей

Скорее демисезонная, нежели летняя пара, в которой помимо текстиля используются элементы из натуральной замши, знакома, пожалуй, каждому сникерхеду. Сетчатый носок и вставки из нейлона делают кроссовки очень легкими и хорошо проветриваемыми, а промежуточная подошва из пеноматериала обеспечивает отличную амортизацию. Шнуровка прямая – никаких новомодных премудростей, это все те же Saucony из 1981 года, но с современными технологиями. Если не знаете какие кроссовки купить на лето, приглядитесь к данной модели. В Jazz Original будет комфортно не зависимо от того, будет ли оно теплым или прохладным.

Как выбрать кроссовки для бега

Для новичка подойдут совершенно любые беговые кроссовки, которые хорошо сидят. У них должны быть:

1. амортизирующие вставки в зоне пятки, и середине свода стопы. Сегодня используется несколько технологий. Пустоты заполняют специальным гелем, делают в них воздушные камеры. Иногда амортизатором служит нечто вроде пружины из синтетических материалов. Такой тип беговых кроссовок стал очень популярен в последние годы, но стоит помнить, что это больше подходит для пробежек на дистанцию. Если практикуются спрннты, лучше взять обувь с гелем, он лучше защищает от ударной нагрузки, которая в этом случае велика;
2. вентиляция. Часто используют гортекс или другие материалы для утепления, и простые сетчатые вставки, чтобы нога «дышала». Стоит заметить, что в дождливую погоду сетку можно покрыть водоотталкивающим спреем, и ноги не промокнут, потому бояться беговых кроссовок со вставками не стоит;
3. подходящий рельеф подошвы. Прежде чем брать любые женские кроссовки с подходящим функционалом, стоит прикинуть, где вы будете бегать. Если обувь приобретается для занятий на тренажере, стоит обратить внимание на пластичные вспененные материалы. Чуть хуже работают «пружинистые» подошвы, они иногда скользят. Почти совсем не подходят для бега на дорожках универсальные кроссовки для кроссфита, и спринтов. Если тренировки проходят в условиях лесопарка, и рельеф не ровный, на осень и весну стоит покупать кроссовки для бега и походов, или бега в лесу. Их отличает более агрессивный «зубчатый» рельеф. На треке, стадионе можно бегать почти в любой обуви. А вот для асфальта лучше пресловутые «пружинки», и умеренность в выборе дистанции;
4. удобная колодка. Профессионалы выбирают кроссовки по типу постановки стопы. Любителям можно обойтись простой примеркой. Обувь должна прилегать к стопе, но не «обтягивать». Пятка не должна впиваться, а пальцам следует относительно свободно лежать в носке.

Золотое правило выбора кроссовок для фитнеса гласит: «Примеряйте обувь после тяжелого дня на ногах, либо после тренировки. Стопа немного отечет, и вы сможете купить нечто более подходящее, чем если будете мерить в обычных условиях».

№5 – Adidas Ozweego

Цена:  8990 рублей

Несколько лет назад эта модель под маркой Адидас взорвала рынок и стала хитом продаж, чему поспособствовал невиданный доселе футуристический дизайн, а также богатство палитры – можно выбрать хоть кислотные околоспортивные варианты, хоть пастельные кожаные кроссовки, которые и под пиджак надеть не стыдно.

Основные фишки – полупрозрачные поддерживающие шнурки, узнаваемый силуэт промежуточной подошвы и незаурядная планка для шнуровки. Очень чувствуется решение немцев усилить амортизацию передней части стопы, которое обеспечивает вставка из сверхупругого материала Adiprene. Шаг в этой паре удивительно мягкий, в них можно без труда провести весь день на ногах не устав и ничего не натерев. По отзывам кроссовки немного маломерят, так что стоит брать на полразмера больше. В остальном, качественные и удобные кроссовки на каждый день – рекомендуем.

№4 – Reebok Zig Kinetica II

Цена: 9900 рублей

Рейтинг летних кроссовок продолжает еще одна спортивная пара, на сей раз от слегка позабытого в нашей стране бренда Рибок. Вдохновленные бегом и созданные для него, выглядят кроссовки очень впечатляюще, а расцветок аж 15 – каждый подберет модель по душе. Устойчивые и мягкие в подошве, сверху кроссовки укомплектованы отличной дышащей сеткой – многие игнорируют сетчатую обувь из-за низкой износостойкости, но здесь, поверьте, с ней полный порядок. Каркас вокруг промежуточной подошвы из пеноматериала делает обувь долговечной даже при регулярных спортивных нагрузках. А при должном уходе новые Zig Kinetica без труда прослужат как основная пара для ходьбы в течение нескольких лет.

Как выбрать зимние кроссовки

Прежде чем приобретать зимние кроссовки, надо определиться для чего они. Те, кто бегает, обычно приобретают на зиму две пары обуви:

• простые кроссовки с чуть более агрессивным протектором и вставками из gore tex для бега по утоптанному снегу, подмерзшей земле. Такая обувь обычно бывает закрытой, вставки для вентиляции искать не надо, благо сам гортекс отлично обеспечивает вентиляцию;
• шипованные кроссовки для бега. Наборы «сделай сам» с привинчивающимися шипами обычно не позволяют бегать с комфортом (шипы вываливаются, если бежать активно), а цепи с шипами, которые одеваются сверху, предназначены, скорее, для туристов, а не для того, чтобы в этом бегать, так как достаточно негибкие.

Если вы по какой-то причине хотите купить обувь спортивную для прогулок, стоит обратить внимание не на кроссовки, а не треккинговые ботинки. Они менее скользкие и более теплые. Именно зимние кроссовки могут быть слишком легкими для прогулок по несколько часов с коляской, например.

Отличаются ли женские кроссовки от мужских

Бытует мнение, что можно одеть и кроссовки для мальчика-подростка, лишь бы размер подошел. На самом деле, женские кроссовки немного по-другому амортизируют. У девушек центр тяжести находится ближе к пятке, поэтому покрой обуви несколько иной. Мужские кроссовки могут носить только очень худенькие и малорослые барышни, да это и не нужно. Большинство производителей дублирует самые качественные модели в женском, и в мужском варианте.